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Sauna-Zubehör: Aufguss, Eimer & Pflege im Überblick

Zur eigenen Sauna gehört das passende Zubehör: ohne Eimer und Kelle kein Aufguss, ohne Thermo-Hygrometer kein Blick auf das Klima. Diese Übersicht zeigt, welches Sauna-Zubehör die Grundausstattung bildet, welche Aufguss-Konzentrate und Pflegeprodukte sich lohnen und was du wirklich zum Start brauchst.

1 Ausstattung Wasserfeld Sauna-Eimer-Set 4 Liter
Bestes Eimer-Set

Wasserfeld Sauna-Eimer-Set 4 Liter

Wasserfeld

59,99 €

Stand: 23.07.2026

Komplett4 Litermit Hygrometer

Komplettes Aufguss-Set aus hitzebeständigem Saunakübel mit Kelle, Sanduhr und Thermo-Hygrometer – die Grundausstattung für jede neue Kabine in einem Paket.

Volumen
4 Liter
Set
Eimer, Kelle, Sanduhr, Thermo-Hygrometer
Extra
Kunststoffeinsatz
  • Alles in einem Set
  • Herausnehmbarer Einsatz
  • Inkl. Klima-Messer
  • Kübel vor Gebrauch wässern
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2 Aufguss AllgäuQuelle Saunaaufguss-Set Bio (4 × 100 ml)

59,90 €

Stand: 23.07.2026

Bio-Öle4 SortenGeschenk

Vierer-Set naturreiner Bio-Aufgusskonzentrate – ein guter Rundum-Start für Aufguss-Neulinge und ein beliebtes Geschenk.

Menge
4 × 100 ml
Qualität
Bio
Art
Aufgusskonzentrat
  • Vier Duftsorten
  • Bio-Qualität
  • Ergiebige Konzentrate
  • Konzentrat – immer verdünnen
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3 Aufguss Kneipp Sauna-Aufguss Lebensfreude (100 ml)

5,95 €

Stand: 23.07.2026

MarkenqualitätZitrusgünstig

Bekannter Marken-Aufguss mit belebendem Zitrusduft zum kleinen Preis – der sichere Einstieg fürs erste Aufgusskonzentrat.

Menge
100 ml
Duft
Litsea Cubeba & Zitrone
Marke
Kneipp
  • Vertraute Marke
  • Günstiger Einstieg
  • Vitalisierender Duft
  • Nur eine Sorte
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4 Aufguss D&O Nature Mentholkristalle Sauna (100 g)

9,90 €

Stand: 23.07.2026

Atemfrei100 % Minzesparsam

Reine Menthol-Kristalle für den befreiend-frischen Atemzug im Aufguss – eine kleine Prise in die Kelle genügt.

Menge
100 g
Inhalt
100 % Minz-Menthol
Art
Kristalle
  • Sehr ergiebig
  • Intensiv frisch
  • Wiederverschließbare Dose
  • Nur klein dosieren
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6 Pflege LoWell Peelinghandschuh 2er-Set (Hamam)

9,95 €

Stand: 23.07.2026

Hamam2 StückKörper & Gesicht

Klassische Hamam-Peelinghandschuhe für die Hautpflege vor oder nach dem Saunagang – im praktischen Doppelpack.

Set
2 Handschuhe
Anwendung
Körper & Gesicht
Stil
Hamam
  • Doppelpack
  • Für Körper & Gesicht
  • Waschbar
  • Anfangs kräftig – sanft einsteigen
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Grundausstattung: Eimer, Kelle, Sanduhr, Thermo-Hygrometer

Das Herzstück jeder Sauna ist die Aufguss-Ausstattung. Ein hitzebeständiger Eimer fasst das Aufgusswasser, die Kelle portioniert es gleichmäßig über die Steine. Eine Sanduhr hilft, die Dauer eines Durchgangs im Blick zu behalten, ohne ständig auf die Uhr zu schauen. Und das Thermo-Hygrometer zeigt Temperatur und Luftfeuchte an – so erkennst du, wann das Klima stimmt.

Praktisch sind Komplett-Sets, die all das in einem Paket bündeln. Gerade für eine neue Kabine nimmt dir das die Einzelsuche ab, und die Teile sind aufeinander abgestimmt. Ein herausnehmbarer Kunststoffeinsatz im Holzkübel erleichtert außerdem das Reinigen. Wenn deine Kabine selbst noch fehlt, findest du passende Modelle in der Sauna-Kaufberatung.

Aufguss-Konzentrate & Menthol

Der Aufguss macht aus dem Schwitzen ein Ritual. Aufgusskonzentrate gibt es in unzähligen Duftrichtungen – von belebenden Zitrusnoten bis zu beruhigenden Kräutern. Für den Einstieg ist ein günstiger Marken-Aufguss ideal, ein Bio-Set mit mehreren Sorten lädt zum Ausprobieren ein und macht sich auch gut als Geschenk. Wichtig: Konzentrate sind stark und werden immer mit Wasser verdünnt.

Mentholkristalle sind die intensive Variante. Eine kleine Prise sorgt für ein kühlend-frisches Gefühl beim Atmen und ist extrem ergiebig – hier reicht wirklich wenig. Wie du Konzentrate und Menthol richtig dosierst und einen Aufguss Schritt für Schritt durchführst, liest du in der Sauna-Aufguss-Anleitung.

Haut & Pflege: Peeling und Handschuh

Die Sauna ist auch eine Wohltat für die Haut. Ein Salz-Peeling zwischen den Saunagängen entfernt abgestorbene Hautschüppchen und hinterlässt ein glattes Gefühl – gute Produkte kommen ohne Mikroplastik aus und pflegen mit Ölen. Trag das Peeling auf die angewärmte Haut auf, aber niemals ins Aufgusswasser.

Ein Peelinghandschuh im Hamam-Stil verstärkt den Effekt und eignet sich für Körper und Gesicht. Anfangs wirkt er kräftig, deshalb lohnt ein sanfter Einstieg. Zusammen mit dem Salz-Peeling wird der Saunagang so zum kleinen Wellness-Programm. Wie oft ein solches Ritual sinnvoll ist, klärt der Ratgeber Wie oft in die Sauna?.

Was braucht man wirklich zum Start?

Für den Anfang reicht wenig: ein Eimer-Set mit Kelle, Sanduhr und Thermo-Hygrometer sowie ein Aufgusskonzentrat deiner Wahl. Damit ist der erste Aufguss gesichert und du hast das Klima im Blick. Menthol, Peeling und Handschuh sind schöne Ergänzungen, die du nach und nach dazunehmen kannst, wenn du weißt, was dir gefällt.

So vermeidest du Fehlkäufe und stellst dir mit der Zeit genau die Ausstattung zusammen, die zu deinem Saunaritual passt. Qualität lohnt sich vor allem bei den Teilen, die viel Hitze und Feuchtigkeit abbekommen – also beim Eimer und der Kelle. Bei Düften darfst du dagegen ruhig experimentieren.

Häufige Fragen

Welches Sauna-Zubehör braucht man wirklich zum Start? +
Die Grundausstattung besteht aus Eimer, Kelle, Sanduhr und einem Thermo-Hygrometer für Temperatur und Luftfeuchte. Dazu ein Aufgusskonzentrat nach Geschmack. Alles Weitere wie Peeling oder Menthol ist schöne Ergänzung, aber kein Muss.
Wie viel Aufgusskonzentrat kommt ins Wasser? +
Aufgusskonzentrate sind stark und werden immer verdünnt. Meist genügen wenige Milliliter auf einen vollen Aufgusskübel. Halte dich an die Dosierung des Herstellers und starte lieber sparsam – nachlegen geht immer.
Kann ich Salz-Peeling in den Aufguss geben? +
Nein. Salz-Peeling ist ausschließlich für die Haut gedacht und wird vor oder zwischen den Saunagängen aufgetragen, nie ins Aufgusswasser. Für den Aufguss nutzt du reine Aufgusskonzentrate oder Mentholkristalle.
Was bringen Mentholkristalle im Aufguss? +
Mentholkristalle sorgen für ein befreiend-frisches, kühlendes Gefühl beim Atmen. Sie sind sehr ergiebig – eine kleine Prise in die Kelle oder ins Aufgusswasser genügt bereits. Zu viel wird schnell intensiv.
Aus welchem Material sollte ein Saunaeimer sein? +
Bewährt sind hitzebeständiges Holz mit Kunststoffeinsatz oder robuste Kunststoffkübel. Wichtig ist, dass der Eimer die Hitze verträgt und dicht ist. Holzkübel solltest du vor dem ersten Gebrauch wässern, damit sie quellen und abdichten.

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